Одеваться – по погоде
Из-за жары в Украине увеличилось количество аварий, связанных с плохим самочувствием водителей и техническими проблемами авто.
Как разъяснил руководитель пресс-службы ГАИ Евгений Кравец, чаще всего это сказывается на пожилых водителях, управляющих старыми авто без кондиционера. От жары они становятся вялыми, замедляется реакция, кружится голова. А у машин чаще закипает вода в двигателе, отказывают тормоза.
Кравец советует выезжать утром или вечером, брать с собой запас воды, лекарства (в укомплектованной аптечке есть валидол, корвалол, нитроглицерин), одеваться по погоде, например, не париться в пиджаке, а повесить его в авто. Машину лучше парковать в тени, а если она постояла на солнце и нагрелась – проветрите салон, открыв перед началом движения двери и багажник.
«Но даже если авто новое и с кондиционером, а водитель перед поездкой плотно поел и выпил бокал безалкогольного пива, от мяса и сала кровь насыщается жирами, становится вязкой, значит может подскочить давление, наступить сонливость за рулем», – говорит врач-диетолог Борис Скачко.
«Самая лучшая пища в дороге – молочные продукты, фрукты, яйца, овощи, – они не ускоряют обмен веществ и не повышают температуру тела, – рассказал нам Скачко. – При коротких поездках можно пить кофе, а в длительных (более 3 часов) – лучше чай. Он бодрит не так сильно, как кофе, но действует дольше».
Напомним, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертоникам, перенесшим инсульт, пожилым людям в такую жару, как установилась в Харькове, днем надо сидеть дома.
В ночь на 18 января в Киеве полиция задержала Александра Ершова, который находился за рулем в состоянии алкогольного опьянения и оказал сопротивление.
По прогнозам Гидрометцентра, в Харьковской ожидается осложнение погодных условий: осадки в виде мокрого снега, туман, гололед.
