Плохое настроение и раздражительность по поводу и без – это первые спутники осени и зимы. Нам трудно подняться утром на работу, пропадает желание гулять с подругами, и мы срываемся на родных и близких нам людей. Такое поведение никак нас не красит, да и вовсе еще больше вгоняет в депрессию. Как же быть?
