Результаты поиска по тегу: бессонница

Мучаетесь бессонницей и пьете снотворное? Незачем издеваться над организмом: мы подскажем вам, как встретиться с Морфеем правильно.

По статистике, около 30% людей страдают бессонницей хоть раз в году. Приятного в этом мало, ведь хороший сон – залог здоровья и красоты. В наше время отсутствие сна может быть вызвано чем угодно: от постоянных стрессов на работе до веществ в воздухе. Как помочь себе заснуть?