Так ли безопасен салат, как принято считать? На самом деле, внутри могут крыться ингредиенты, способные повлиять на объем вашей талии - и не в лучшую сторону.
Результаты поиска по тегу: диета
Современные женщины, в большинстве своем, помешаны на своей фигуре и все время ищут новые способы похудеть. Веды говорят нам, что главное в подходе к собственной внешности - разумность и сбалансированность.
Все наши привязанности в первую очередь идут от головы, а потом уже от тела. Похудеть гораздо легче, когда знаешь, как работает наш мозг.
В погоне за красивым телом девушки часто совершенно забывают про адекватное отношение к себе. Впрочем, публика часто даже не имеет представления о том, что такое адекватность...
Даже если ты не ешь фастфуд, не любишь шоколадки и пристально следишь за своим питанием, остается одна проблема. Порции этого питания. Даже здоровая еда в больших количествах способна навредить.
Если тебе кажется, что ты жить не можешь без майонеза и чудной картошечки фри из Макдональдса, то это только кажется. Для человека с интеллектом нет ничего невозможного. Контролировать свой рацион и заменять вредные продукты полезными не так уж сложно.
Голландцы уникальный народ, они любую систему правильного питания либо же диету превращают в изысканный ритуал пития вина.
Как не набрать лишние килограммы в холода - этот вопрос волнует многих наших соотечественниц. Ведь туманной, зябкой осенью так хочется забраться под теплый плед с чашкой горячего капучино и схомячить что-нибудь вкусненькое...
Гречка – это одна из немногих круп, которую рекомендуют для похудения. В основном крупы содержат много углеводов, от которых и происходит набор лишнего веса. В гречке же низкий уровень углеводов и много белков. Кроме этого, в ней содержится много витаминов и аминокислот, необходимых для нормального функционирования организма.
Цвет каждого продукта зависит от того, какие вещества в нем содержатся. Речь, конечно, не о искусственных заменителях и различных супер -продуктах. Природные продукты в зависимости от цвета и оттенка имеют свои полезные свойства.
